tränat teflonminne

Jag har under ett par dagars tid verkat glömma det mesta. Igår frågade jag C minst 2 gånger om hon hade sett min nya frisyr fast jag redan hade visat den. Imorse var jag tvungen att fråga kollegorna massa saker som jag egentligen vet. Det verkar inte fastna på rätt ställe.

Glömde tala om att igår var femte veckan i rad som jag masade mig till träningen. Det är jätteroligt bara jag kommer dit så därför tycker jag det är viktigare att tvinga sig själv att gå en gång i veckan istället för att konstant hoppa över de andra tillfällena. Jag menar, dumt att ha mål som man ändå inte tänker uppfylla. Detta mål tänker jag fylla ända till jul, sen får vi se om jag ska utöka. Det beror ju lite på hur schemat kommer att se ut till våren.

Igår tog jag i alla fall i lite extra och jag vet ju att jag egentligen orkar men för konditionen så var det nog på gränsen.

Det sägs ju att träning är bra för det mesta, även för minnet så vi får väl hoppas att vi ser en bättring av teflonet frammåt jul annars är det något annat fel :)

Nu ska jag försöka komma i säng i tid. Natti

mer hopp och skutt

Det blev allt tränat igår också. Jag hade hiskelig träningsvärk redan innan jag gick till friskis tack vare söndagens runda men idag verkar det som att slitet var värt mödan och värken är som bortblåst. Känns rätt bra också. Får se när vi tar oss ut och springer igen. Ska nog försöka sprida ut det lite så att det inte är träning två dagar i rad. Det blir nog jobbigt i längden.

Och när jag ändå pratar om träning så håller jag på och tränar mig på att gå i mina nya skor. Två dagar inklusive en runda på stan klarade de. Men jag har nog för tjocka strumpor. Får kanske rationalisera bort dem. Testar ny variant imorgon.

nu tradera.

vilodag?

Vem har sagt att söndag är en vilodag? Ja inte är det min sambo i alla fall. Han började tjata direkt efter frukost om att jag skulle följa med honom och hunden ut och springa. Det spelade ingen roll vad jag sa utan han fortsatte tjata.
Tänkte det var lika bra att ge med sig på en gång så han slutade :).

Så nu har vi sprungit 2,5 km alla tre. Jag är helt slut och ganska svettig och äcklig.. så jag ska gå och duscha.

*poff*

Bas

Glömde ju säga att jag faktiskt släpade mig iväg till träningen igår. Trots massiv mensvärk och känningar i en fot. dock var båda som bortblåsta efter 2 minuter på jympagolvet. Det är ett helt underbart pass. Synd att Helen vilar resten av terminen. Får hålla koll på byten och se om hon hoppar in något mer. Bas styrka ftw!

Lufsade hem och mådde rätt gott efteråt. Får se hur det går med ivägsläpandet nästa vecka. Då är det ju bara ett vanligt baspass. *suck*


Det gick!

Vaddå undrar ni säkert? Jo det gick att träna. Var nere på friskis och skuttade och som alltid när jag väl skuttar lite så undrar man varför man inte gör det oftare. Varför man inte går dit när det är så kul och det känns så bra efteråt. Jag skulle nog varit en levande äkta reklampelare för friskis igår. "Riks" slogan är ju "Det är svårt att dölja att du varit här" och så visar man bilder på förnöjt leende människor. Så såg nog hela jag ut när jag gick hem.

Jag blev dessutom glatt överaskad när jag kom ner igår. Min favoritledare som egentligen vilar denna termin hade fått hoppa in så jag fick en rivstart med ett pass bas styrka. Det var tufft men så gôtt. När jag kom hem hade jag fått en massa extra energi så jag fick en massa saker gjorda, vilket också kändes väldigt bra. Så jag är rätt nöjd med gårdagen.

Nu ska jag gå på det passet varje måndag. Har bestämt att jag ska träna minst ett pass i veckan och detta passar bäst. Sen får vi se hur bra det går och om jag behöver byta upp mig till något tuffare. Men det blir en senare fråga. Just nu är jag bara glad att jag tog mig dit och om jag lyckas ta mig dit nästa vecka igen.

Nyare inlägg