grubbelfia

träning avklarad. Skippade dock bänkpressen eftersom jag tycker det är lite otrevligt när ingen är med och håller i. visserligen har jag inga vikter på men i alla fall. Tyckte ändå att jag var ganska duktig och la in en benövning och lite extra flås-träning i mitt pass. Kan tilläggas att jag blåste hem ifrån friskis. It's rather windy (på torr brittisk engelska).

Nu ska jag se till att duscha och pyssla vidare.

*poff*