inte bara motion

Pust. Vännen My släpade iväg mig till gymmet. Vilket var ganska enkelt eftersom jag redan var där när hon kom. Behövde byta tröja och sen var det bara att köra. Jag gjorde ett litet mixpass idag, med både ben och armar. Vi får väl se vad kroppen säger om det imorgon. Vi har en plan om att vi ska börja gå på Ki-box på tisdagar. Det har vi gjort förut och det är rätt kul, bara man kommer iväg. Och jag behöver ju träna. Just nu lutar jag själv åt att springa mera... eller jogga blir det väl i min takt. Det är riktigt skönt egentligen.

Den närmsta träningen kommer vara min förestående promenad med min bångstyriga hund. Det är inte bara motion utan tränar även tålamodet.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback